Consultation de thérapie de couple
Découvrez les alliances inconscientes de votre couple pour redéfinir un lien authentique et durable
Thérapie de couple en Drôme et Loire
Qu’est-ce qu’une thérapie de couple (matrimonial) ?
Tout d’abord le couple est une structure que nous pouvons nommer « lien », structure reliant deux positions humaines dont découle trois psychismes : celui de chacun des partenaires, et celui du psychisme commun et partagé que nous pourrions dénommer « LE NOUS ».
Pour qu’un couple puisse être un couple, il est nécessaire que chacun des partenaires modifie plus ou moins profondément sa représentation du couple (l’objet-couple), afin qu’ils puissent partager une même représentation commune.
Le couple est ainsi la tentative d’inscription de deux corps en une psyché unique.
Les deux partenaires vivent des va-et-vient permanents entre deux perspectives relationnelles : voir la différence de l’autre et sa différence, et nier cette vision de l’autre différent, au profit de reproches ou retraits narcissiques…
En thérapie de couple, le thérapeute écoute attentivement, de tout son être s’il le peut, ces deux perspectives relationnelles de la vision de l’autre différent et de son déni. Les deux perspectives oscillant en permanence permettent au thérapeute de reconnaitre peu à peu le registre inconscient du lien habilement enseveli sous les manifestations relationnelles variées, celles-ci directement visibles et « entendables ».
Ainsi, le niveau inconscient de la structure du lien est soutenu et activé par un ensemble de pactes et d’alliances inconscientes. Ces pactes et alliances inconscientes peuvent être représentés par les aspects complémentaires et non complémentaires qui entrent en jeu dans les différentes modalités du lien.
Les parties non complémentaires du lien refoulées au cours de l’établissement des pactes permettent l’effacement temporaires des représentations familiales d’origines pour chacun des deux partenaires. Si ces représentations familiales originaires n’étaient pas écartées par ce génial refoulement commun (le pacte dénégatif par exemple), elles s’établiraient en force dans le lien activé au quotidien conduisant chacun à des mouvements répétitifs éloignant sans cesse les deux partenaires d’un accord commun vers d’autres représentations construites à deux, celles-ci, autorisant une position représentative médiane, partagée, complémentaire, pacifiée…
Le thérapeute, en thérapie de couple, reconnaitra ces pactes et accords inconscients, en informera les deux partenaires en temps voulu, conduisant ceux-ci à éviter les répétitions issues du passé de chacun, leur permettant de construire un présent plus heureux et plus libre.
Ce travail du couple en thérapie l’amènera à repenser son couple bien plus consciemment, à deux, au travers d’accords conscients, souples et partagés cette fois-ci.
Pourquoi faire une thérapie de couple ?
La thérapie de couple conduite et animée par un thérapeute averti est véritablement une nécessité dont il est assez aisé de se convaincre. Le lien de couple, comme il est dit plus haut, est le siège d’un ensemble d’accords inconscients, très largement dans l’ombre donc, visibles et identifiables seulement, et peu à peu, par un professionnel du lien de couple entrainé intensément à l’écoute du lien. La thérapie de couple s’appuie sur l’écoute de deux personnes, et plus particulièrement de ce qui les lie, cette troisième entité susnommée le troisième psychisme, le fameux « NOUS » du couple. Ainsi l’écoute du thérapeute est au moins triple, chacun des partenaires, le « NOUS », et si le thérapeute est un Gestalt-thérapeute, il est en plus à l’écoute de ce qui se passe en lui au cours des séances, et au-delà…
Le couple rencontre inévitablement les crises, et aussi LA CRISE, moment plus important signifiant que le lien du couple doit être remanié. En effet, l’organisation mise en place autrefois devient à un moment, inadéquat à la prolongation de l’état suffisamment heureux qu’ils souhaiteraient retrouver ou conserver. C’est le moment où ils doivent l’un et l’autre renoncer aux contrats du début, aux répétitions agréables ou non, enfin à une façon d’être ensemble qui s’avère désormais obsolète. Pour ce faire, le tiers professionnel s’avère incontournable.
Comment se passe une séance de thérapie de couple ?
Les séances de couple durent 1h15, et l’espacement entre les séances au début du processus d’exploration du lien ne dépasse pas trois semaines.
J’accorde toujours un temps d’accueil, à la rencontre, surtout lors de la première séance. Il n’est pas simple d’exposer son couple à un tiers, et celles et ceux qui viennent en séance, font preuve d’un courage certain.
Les couples viennent généralement pour « tenter d’aller mieux », quelques fois parce qu’ils ne savent plus où ils en sont, et enfin parfois pour se séparer de façon pacifique, afin de protéger l’ensemble des membres concernés par la situation, et en particulier leurs enfants.
Les premiers propos parlent fréquemment de « problèmes de communication ». En fait, c’est quasiment toujours des questions plus complexes qui sont en jeu, et en particulier certaines alliances du lien que l’on nomme dans le jargon professionnel, les alliances inconsciences. Certains pactes établis sans vraiment les avoir identifiés, se tissent lors de la rencontre, et la crise du couple parle de leur avènement dans la relation activée par ce fond du lien largement inconnu, et surprenant d’efficacité pour perturber un lien, tout particulièrement un lien amoureux.
Les couples me racontent fréquemment des pans entiers de leur histoire, la leur, et celle de leurs familles. Ces histoires sont toujours aussi importantes que passionnantes. J’aime particulièrement entendre l’histoire de celles et ceux avec qui je travaille, et j’entretien avec chaque couple une relation singulière, unique, et totalement confidentielle.
Une fois la séance engagée, le couple me voit noter sur une page l’essentiel de ce que j’entends. En fait je n’écris pas, je dessine immédiatement et en direct le géno-sociogramme du couple concerné (l’arbre psyché-généalogique en quelque sorte). À chaque séance je me réfère à cet arbre que je complète dans le temps. Ainsi sur une double page, je conserve en mémoire l’essentiel de ce que je ne dois pas oublier. Nous travaillons sur plusieurs générations, afin de toujours mieux comprendre la teneur du lien de couple.
Assez rapidement les couples se rendent compte que l’analyse des liens des générations qui ont parcouru bravement le XXème siècle, est une source précieuse d’informations permettant de mieux comprendre ce qui leur arrive, ce qu’ils rejouent, et ce dont ils ont hérité des générations précédentes qui se rejoue dans leur lien actuel.
Le travail demande un engagement sérieux, sur un temps suffisant pour espérer voir les comportements bouger. Une année me semble nécessaire, même pour les couples avec qui le travail se présente comme assez facile…
L’échange est convivial, simple, n’utilise que peu de termes scientifiques, afin d’avoir des rencontres authentiques, dynamiques, vivantes, avec une compréhension simple de ce dont nous parlons à trois. Le ton est direct, respectueux, le trio prend fréquemment la forme d’une collaboration à trois, même si l’une des trois personnes est en posture de thérapeute. Les personnes sont considérées comme adultes, avec une vraie capacité de comprendre, et une vraie capacité à faire des choix futurs au mieux de ce qu’ils vont décider. Le Gestalt-thérapeute de couple soutient l’exploration du lien, éclaire la situation, apporte des éléments de compréhension, donne des directions à explorer…
Bien que l’histoire du couple soit présente dans les échanges, c’est dans l’instant de la rencontre, donc dans le maintenant de la rencontre, que les éléments historiques se jouent et se rejouent…dans l’actuel de la situation.
C’est tout d’abord l’apaisement qui est le principal objectif, puis la compréhension, enfin la recherche de comportements nouveaux.
Certains couples se contentent de s’apaiser, de comprendre ce qui leur arrive, et de trouver de nouveaux comportements relationnels… D’autres vont souhaiter aller encore plus loin, afin d’explorer les mystères de la sexualité, la spiritualité du lien, et la source de guérison globale découlant naturellement de la croissance de la conscience advenue lors de l’exploration.
Dans tous les cas, un niveau de sécurité en lien avec la déontologie et l’éthique est mis en œuvre par le thérapeute orienté profondément vers le soin et la protection de celles et ceux qui construisent avec lui une confiance fertile.
Les bienfaits de la thérapie de couple sur les patients.
Le couple est toujours inséré dans un contexte, dans un environnement, dans différents groupes. Cela signifie que ce qui se passe au sein d’un couple ne se construit jamais exclusivement, ni jamais totalement à deux seuls…le contexte est un facteur central…
Le lien du couple est une forme de subjectivité commune et partagée ? Cette subjectivité est structurée d’accords, de pactes, d’héritages conscients et inconscients.
La relation et la communication, qui elles sont visibles et observables, découlent de ce lien subjectif chargé de contenus inconscients.
Dit autrement, en langage très simple, le lien manifeste en permanence la présence d’autres personnes, les fratries, les parents, les familles, les ex-partenaires, les enfants, etc., car les deux membres de la dyade apportent les membres de son histoire, les vivants et les morts, de par ce qu’ils sont l’un et l’autre, de ce qu’ils portent de mémoires, des milieux dans lesquels ils se sont psychiquement et physiquement structurés.
Le travail du couple est susceptible de clarifier la structure du lien, particulièrement les aspects inconscients, afin de laisser venir les affects et les mémoires disponibles, les nouvelles compréhensions et clartés, les nouvelles libertés, au regard de l’histoire de chacun.
Différents bienfaits s’enchaînent et se maillent au cours d’une telle exploration du lien :
- Tout d’abord les deux partenaires sont rapidement valorisés par leur courage et leur audace à poser devant leur thérapeute les aspects si importants et si intimes de leur vie. C’est un privilège pour le thérapeute de recevoir un couple, et il est en conséquence « redevable » d’apporter le meilleur de lui-même et le meilleur de son expérience en réponse au courage des deux partenaires.
- Les nouvelles compréhensions qui rapidement voient le jour permettent également aux deux membres de recevoir un premier soin narcissique. Les deux partenaires prennent conscience que ce qui leur arrive, arrive à tous les couples, tous, à une époque ou à une autre… Ils se sentent à nouveau « normaux », et ils le sont totalement. La crise avec laquelle la plupart des couples arrivent au travail thérapeutique, est l’apanage de tous les couples. Ces moments de crise, même s’ils sont parfois très douloureux, sont également une opportunité d’apporter un changement important au sein de la relation que ne peut plus continuer de fonctionner comme hier encore, ou comme autrefois.
- Puis vient également une nette amélioration de la communication, suite à l’entrainement intensif à se parler que nous vivons en séance. Mais surtout, si la communication s’améliore, c’est parce que l’aspect pédagogique de la thérapie montre clairement que tous les phénomènes qui sont vécus dans le couple sont co-construits pas les deux partenaires. Ainsi la représentation des coupables et des victimes est sérieusement questionnée. Je parle de la représentation psychique des coupables-victimes du lien adulte, et en particulier des liens amoureux. Je ne parle pas des passages à l’acte et des violences malheureusement trop présentes dans le prétendu amour, et encore moins de la violence (psychiques et physiques) infligée aux enfants.
- Autre bienfait évident, l’accès aux sujets qui fâchent, aux sujets tabous, aux secrets, aux contentieux, aux différences cachés, etc. Tout un ensemble de faits historiques, quelques fois très anciens, qui n’ont jamais été parlés, et qui sont sous-jacents à toutes tensions, conflits, évitements, abandons, etc.
- Enfin une amélioration nette de la fluidité relationnelle, prouvant la détente possible entre deux partenaires, même après de fortes crises… cette détente est le fruit d’une compréhension nouvelle des fonctionnements du couple. Cette compréhension, au-delà de la détente, permet le « pas de côté » permettant d’éviter de plus en plus les répétitions délétères, les situations sans cesse réactualisées, les conflits inutiles, etc. Chacun des partenaires à compris que prouver, convaincre, justifier, argumenter, conduit à la souffrance et plus avant, tue l’amour…
Quels sont les thèmes abordés par les patients en thérapie de couple ?
Les thèmes ci-dessous ne sont pas exhaustifs, et ont juste valeur d’exemple.
- La rencontre,
- Le choix amoureux,
- Les quatre niveaux du lien,
- Identité et narcissisme,
- Les alliances inconscientes,
- Le pacte dénégatif et le retour du refoulé,
- La crise et sa structure,
- La coresponsabilité absolue,
- Amour et haine dans la relation, la question pulsionnelle et affective,
- Conflits internes et conflits externes,
- La question de la bisexualité,
- Les complexes d’OEdipe, fraternel, etc.,
- Les différents fantasmes rencontrés au cœur du couple,
- Les projections et identifications réciproques,
- Fusion et dé-fusion,
- Les transferts et la confusion de deux réalités,
- Les différents objets de la relation de couple,
- Le narcissique et l’objectal,
- L’immense champ de la psychogénéalogie,
- La mécanique implacable de la répétitivité,
- Les archaïsmes inconciliables,
- Le 8 infernal des systèmes de défenses,
- Le dévoilement profond au cœur de la résolution des tensions,
- Le mur apparemment infranchissable,
- La posture héroïque,
- Le territoire de vérité,
- Le dépassement de l’histoire,
- Le dépassement du moi,
- Naissance du premier jour, etc.,
Le mot de votre thérapeute de couple
« La thérapie de couple est un soin essentiel, incontournable pour celles et ceux qui ont soif d’aimer et d’être aimés. Le tiers professionnel est nécessaire à ce soin qui inclut la compréhension intellectuelle d’une part de ce qu’est un couple, et de « comment il fonctionne ». C’est l’occasion du retour de la corporalité, séance après séance, de ses éprouvés actuels et anciens, des mémoires et fréquemment des traumatismes anciens dont le corps physique et le corps émotionnel ont conservé les stigmates. La dimension inconsciente des liens est mise à jour, avec les origines de la vie des deux partenaires, avec de surcroît tout ce dont chacun a hérité de ses ancêtres.
Puis vient la dimension spirituelle du couple, lieu de paix, de tendresse, d’acceptation de l’autre tel qu’il(elle) est, de la pleine acceptation des différences. Vient aussi la véritable dimension de l’alliance, directement orientée vers les valeurs hautes de l’homme, un véritable sentiment d’unité qui n’est pas la fusion, une tolérance profonde, et un altruisme réel.
Vient le lever du jour et de sa promesse d’éternité…
C’est dans cet objectif que je pratique ce métier, pour cette dimension si singulière de la nature humaine qui est de se relier au beau, au profond, à l’amour et à l’éternité… »
Richard Jimenez M.
Thérapeute de Couple, Gestalt-thérapeute, formateur, superviseur spécialisé dans la thérapie de couple et thérapie de la famille, en Drôme et dans la Loire
Analyste du lien de couple et thérapeute systémique. Clinicien depuis plus de 20 ans avec presque exclusivement des couples et des familles.
Formateur depuis plusieurs décennies et superviseur gestaltiste et systémique.
Deux semaines par mois, consultations au cabinet en Drôme (26) à Valence
Consultations au cabinet
dans la Loire (42) à Chazelles-sur-Lavieu
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